Running　Diary


練習日誌２００７年２月

日曜 走行距離ｋｍ 月間累計ｋｍ練習内容 感想　などなどｅｔｃ． 体重 体脂肪
１木６６武庫川ジョギングコース月も改まり、新たな気持ちで走り続けたい。とはいっても寒くて、出発時刻がついつい遅くなってしまう。今日も出発は５：３０。帰りは、久しぶりに駅前通を通った。寒くても、通勤人の朝は早い。
２金６１２山田一周昨夜から冷たい雪風が吹き荒れていたが、外には雪はほとんど降っておらずいつもどおりのＪＯＧを楽しめた。それでも歩道には、薄っすらと雪があるので、車道に降り立ち走った。帰る頃になって雪が本格的に降り始めた。いつもながら、朝方に降る雪が多いのはどうしてか。
３土０１２休養日
４日８２０武庫川ジョギングコース
５月６２６山田一周満月を見ながらスタート。良くさえ渡り、寒かった。顔に寒さが突き刺さるといった感じで、久しぶりに感じる寒さだった。
６火６３２武庫川ジョギングコース５：１０出発。冴え渡っていたが今日は暖かく、快調に走れた。
７水６３８山田一周暖かいと思って出発したが、外は結構冷え込んでいて、ついつい早足になってしまった。まだまだ暗闇の中なので、車道の明るいところを走らなくては歩道は怖くてたまらない。歩道といってもドブ溝にＲＣ製蓋を被せただけの歩道だから。
８木０３８休養日起きてはいたが、新聞を読みながらズルズルと過ごしてしまい最後は時間切れ。休養日とした。
９金６４４武庫川ジョギングコース雨あがりでしっとりとしていて走りやすかったが、まだ霧雨状態でついつい早足になってしまい、最後は息が切れてしまった。
１０土０
１１日６５０武庫川ジョギングコース６：００出発。雨上がりの今日も暖かく、羽織って出たヤッケを腰に巻いて走った、
１２月８５８大歳神社いつものジョギングコースから帰りに大歳神社に。朝はずいぶん冷え込んでいたが、太陽の力の凄さ。日に当たる側は、暖かく感じた。
１３火６６４武庫川ジョギングコース冴え渡った寒空に三日月がぽっこりと浮かんでいた。新聞が配達されない朝なので、時間に余裕があって、有り余る時間を費やすのに苦労した。ネットサーフィンをする時間も会った。
１４水３６７市役所５：００出発。。今日、春一番が吹くとは聞いていたが、生暖かい風が吹き荒れていた。風に乗って、雨も落ちかけたので途中から引き返した。
１５木６７３山田一周春一番が昨日吹いたといっていたが、その後の冴え渡っており風もきつい中、５：１５出発した。風はきついが気温はそれほどでもなく温かく感じた。季節は確実に進んでいる。もう雪が降る事もないのか、車のスタッドレスタイヤも早々に交換しなくては。
１６金６７９武庫川ジョギングコース
１７土０７９休養日春の雨。
１８日０７９休養日今日も雨。
１９月６８５山田一周５：００出発。雨もあがり満天の星が輝いていた。冷え込んではいるが、昼間は暖かくなりそう。昨日既にスタッドレスタイヤを履き捨てて、夏用に替えてしまった。暖冬でもう雪が降る事はないと見たのだが・・・。２日間雨で休んだ所為か、快調に走った。帰ってくると背中は汗まみれ。春は確実にそこに。　　Spring is coming
２０火６９１　　〃５：２０出発。快晴。満天の星を見ながら、走った。市内からちょっと離れただけだが、此処まで来ると田舎の臭い。牛舎からの糞の臭いと田圃の土のにおいが当たり一面に漂い、混じり合って、いわゆる田舎の臭い。冷たい空気と一緒に吸い込んで、良い汗をかいた。
２１水６９７武庫川ジョギングコース暗闇の中を出発したが、暖かさを感じさせる。後半には暑くてヤッケを脱いだ。昨日も昼間は春の日差しでポカポカとしていたが、今日も春がさらに近づくのでは。
２２木１０１０７新三田駅以前は毎日のように此処まで来ていたが、体力が無くなってなかなか来られなくなってしまった。今日は時間に余裕が会ったので、此処まで足を伸ばした。５：４０に出たが、段々と白みかけ最後には、明るく気持ちよく走り終える事が出来た。
２３金６１１３
２４土６１１３武庫川ジョギングコース夕方になって出発した。武庫川付近を走っていたときにはまだ明るかったが、段々と暗くなり風も出てきた。帰路で百均ダイソーに立ち寄る。
２５日１０１２３新三田駅7：３０出発。既に明るく、春を感じた。
２６月６１２９武庫川ジョギングコース
２７火０１２９休養日飲み会で帰れずにそのまま、寝込んだので走れなかった。
２８水６１３５武庫川ジョギングコース風が強い朝だった。春に向けての気配を感じたが、風は冷たかった。２月はアッと言う間に過ぎ去った。距離も伸びずに、今月を終える。

　

　

トップページへ 練習日誌へ 記録集へ Maranicへ ぶどう栽培日誌へ 掲示板へ Linkへ